目の疲れをケアしてスッキリ目元美人に

リモートワークが増え、毎日パソコンと向き合っている方はもちろん、パソコンをあまり使われない方でもスマートフォン等の使用やテレビの視聴時間は増加していると言われています。
最近は特に目を酷使する機会が増え、目の疲れに悩まされる方が多くなってきています。
長時間細かい字を読んだり、パソコンを使ったりした後は、目がショボショボしてくることがありませんか。
目がショボショボする状態は、かなり目が疲れている状態で、目元の血行が良くないために起こると言われています。

休憩時間や通勤時間、寝る直前までパソコンやスマートフォンを使用し、長時間液晶画面を見続けているという方が増えています。
そのため目は休まる暇がありません。特にスマートフォンは画面や文字が小さいため、目にかかる負担は大きくなります。

ストレスのある状態は、身体がこわばり、血液の巡りが悪くなってしまいます。
また寝不足やコリがある状態など、いくつかの要因が重なって眼精疲労を起こし、目がショボショボすることもあると言われています。

目を保護する涙液が不足し目の表面が乾いてしまう、目が疲れる、目がゴロゴロする、充血するなどのお悩みがある方はもしかしたら「ドライアイ」かもしれません。
パソコンを使っている時など、集中する時はまばたきの数が減りやすいため、目が乾燥してしまい疲労感を一層強くしてしまうと言われています。

自宅で簡単♪疲れ目ケア

目の疲れを感じた時やスキンケアの前に、温かいタオルで目を覆うように当ててあげると血行が良くなり目の疲れのケアに効果的です。
また、疲れ目でも充血している場合は、温かいタオルではなく、冷たいタオルを目を覆うように乗せ、目のまわりを冷やしましょう。

疲れた目をケアすることも大切ですが、できるだけ寝る直前はスマートフォンを見ないようにする等、目を休ませる時間をとるようにしましょう。

おすすめEBM商品

ご購入はこちら

ご購入はこちら

このほかにもまだまだお得なキャンペーンを実施中です☆
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
※価格はすべて税込です。

新春ご挨拶ＤＭに
お得なご優待チケットを同封しています

↓5月31日までのプレゼント↓

＊お持ちのコースと併せてご利用ください。
※期間中、お１人様１回限り。

-----------------------------------

↓5月31日までのご優待↓

＊お持ちのコースと併せてご利用ください。
※期間中、各チケットにつきお１人様１回限り。

※表示価格は全て税込です。
↓詳細はこちらからもご覧いただけます。
こちら

イービーエムの情報誌「さやん」のWeb版号
「Webさやんvol.50」が公開されています♪

記念すべきvol.50を迎えた今号の特集テーマは「サステナブルな美と健康へ」。
2022年にオープンしたe.b.c.c.メンズスキンケアスタジオ銀座、梅田よりご夫婦で通ってくださっている会員様2組の笑顔あふれるインタビューや、自分の美と健康についてもっと知るために大切な「菌活」についてお届けしています。
また、フリーアナウンサー堤信子さんのエッセイや、菌活レシピ、ルナ28で見る2023年運勢ランキングなど人気コーナーも盛り沢山♪
美と健康でいるためのヒントが沢山詰まったvol.50となっていますので、ぜひお楽しみください！

こちらからご覧になれます

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

次回の【EBMレター】もお楽しみに！