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※動画内でご紹介している体験談は、個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

「肌は内臓の鏡」という言葉をご存知でしょうか？この言葉のように、食生活や生活習慣による内臓のコンディションは良くも悪くも肌へ影響を与えます。「スキンケアを頑張っているのに効果を実感できない」という方は、一度、食事や生活習慣を見直してみるといいかもしれません。今回は密接な関係である「肌と内臓の関係」についてお伝えしていきます。 「肌は内臓の鏡」とは 多くの方が肌あれや肌の不調を感じた時、スキンケアを見直すのではないでしょうか。もちろんスキンケアは大事ですが、それだけで改善しないこともあるかと思います。実はそ ...

イービーエムでは毎月12日を「ヒフの日」として、肌と向き合い、いたわることを大切にする日としています。12月12日は年に一度の「Wヒフの日」。 改めて肌に着目しながら美容情報をお届けします。今、肌がどのような状態なのか、どのようなケアが必要なのか、自分の肌に向き合うきっかけとなれば幸いです。美容や健康を語る上で切っても切れない関係である「酸化」と「抗酸化」。細胞が酸化すると老化が進行するため、最近ではビタミンやポリフェノールなどの「抗酸化力」に着目した商品も数多く販売されています。そこで今月は、酸化を引き ...

いつまでも若々しく、美しく、そしてすこやかにいられるようにと、紫外線対策や保湿、食事、睡眠など、多くの方が美容や健康のために気を付けていることがあると思います。しかし、年齢を重ねるごとにその効果を実感できなくなったという経験はありませんか。実はそれ、細胞を包み込んでいる「細胞膜」の衰えが原因かもしれません。肌のうるおい、ハリ、バリア機能などを支えている「細胞膜のケア」が今、美容業界で注目を浴びています。そこで今月は、「細胞膜」とは何か、どのようにケアをしたら良いかについて特集します。 細胞膜とは 私たちの ...

「あれ？なんだかほうれい線が目立ってきた…？」「最近、肌がごわついてきたような…」ふと鏡を見た時にこのように感じることはありませんか。また、それを年齢のせいだと思って諦めていませんか。実は、そのようなお悩みは単純に年齢のせいだけではないのです。同年代でも若く見られる人、老けて見られる人がいるかと思いますが、その差は一体何なのでしょうか。それには、年齢とともに変化する女性ホルモンのバランスが大きく関係しています。そこで今月は、変動する女性ホルモンのバランスと美肌の関係性について特集します。 年齢による女性ホ ...

年々暑さが厳しくなる夏、皆さん夏バテや熱中症への対策は気にかけていると思いますが、その他に便秘や睡眠トラブル、メンタルの不調など、そういえば夏になると起こるかも・・・といったお悩みをお持ちではないでしょうか？実はこういったお悩みは、猛暑によってダメージを受けやすい腸内環境が影響しているかもしれません。それぞれのお悩みに応じてケアすることも大切ですが、腸内環境を整えることから始めるのもおすすめです。   夏の不調「あなたはいくつ当てはまりますか？」 ☑こまめな水分補給ができていない（1日の目安量1 ...