菌活×プロテイン!ハーティミルキースノウ
※動画内でご紹介している体験談は、個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。
ストレスを予防して風邪予防♪
秋も深まり寒い日も増えてきました。季節の変わり目は、気温差も大きく、体調を崩しやすい時季です。 同じ環境で生活をしていても、体調を崩しやすい人と崩しにくい人、風邪の治りが遅い人と早い人がいますが、これはその人の持つ「自然治癒力」に違いがあるためです。 自然治癒力は生命力 人間の身体には外の変化に左右されず、一定の状態を保とうとする「ホメオスタシス(恒常性)」という働きがあります。 このホメオスタシスのおかげで、身体の中は常に一定に保たれていて、この働きが誤作動を起こした時や異常が起こった時に ...
新占星術ルナ28
ルナ28とは…? 『新占星術ルナ28』は、約28日間の周期で満ち欠けする『月』を中心とした東洋占星術の中でも、最古の科学的な占星術「宿曜経」をベースに作られました。 生年月日から独自のデータによって割り出す、1から28までの数字。(“20”は除く) 一人ひとりが持って生まれた宿命だけでなく、自分自身の気づいていない潜在的な素質や愛情、健康、仕事、相性、日々の吉凶までも詳しく占うことができます。 11月のラッキールナランキング 恋愛 愛情 全体運 ◇第一位 4のルナ……『革新の人』先取り精神で常に新しいも ...
秋こそターンオーバーを整えて、トラブル知らずのプルプル美肌に♪
日毎に涼しくなり、過ごしやすい日が増えてきました。 秋はとても過ごしやすい季節ですが、暑い夏から寒い冬へと向かう季節の変わり目であり、肌にとっては要注意の時季です。 秋肌は抵抗力がダウン。不安定でデリケートな状態 夏→秋→冬へと季節が移り変わっていくなかで、秋は身体そのものが外部環境の急激な変化に対応しようとします。 この時、身体は一種の緊張状態となっていて、外界の刺激に対して過敏に反応しやすくなっている状態です。 また、化学物質の多い現代の生活環境がこのような状態に少なからず影響を与えてお ...
冷えは女性ホルモンの敵!温活ケアで生き生きとした毎日を。
秋も深まり、冬の訪れを感じ始める11月。 この時季は、冬に向けてどんどん気温が下がるため、身体の「冷え」を感じる方も多いのではないでしょうか。 「冷え」は、古くから万病のもとと言われており、様々な身体の不調を引き起こします。 そして女性ホルモンにとっても「冷え」は大敵です。手足の細い血管を拡げて血流を多くする作用がある女性ホルモンが乱れると、冷えをはじめ、月経痛や便秘、頭痛や肩こり、肌トラブルや不眠などあらゆる心身の不調を引き起こします。 今月の皮ふの日通信では、冷えとホルモンの関係性、温活美容について特 ...
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身体の疲れがとれない…「秋バテ」かも?!
秋は涼しくて過ごしやすい季節ですね。読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…。 秋を満喫したいのになんだか体調が優れない、疲れがとれない等、身体の不調を感じていませんか。 「食欲がない」「寝つきが悪い」等と感じていらっしゃる方は「秋バテ」の状態かもしれません。 最近は秋になっても「夏バテ」のように、体調が優れない「秋バテ」の方が増加してきているそうです。 秋バテ」の原因は大きく分けて2つ 1.「冷え」 これは、「夏バテ」が続き長期化、深刻化してしまうケースです。 夏の間の冷房で身体が冷えてしまった ...