2021/7/7
腸内美人で夏風邪予防＆免疫力アップ♪
暑い日が続くと、夏バテや冷房による冷え等で、体調不良の方が増えてきます。 外と室内との気温差によって、身体が体温を調節しにくくなり、免疫力が下がりやすくなるためと言われています。 また、冷たい飲み物や食べ物ばかり摂取していると、身体の冷えだけではなく、腸などの内臓も冷えてしまいます。 手足などは冷えていなくても、お腹が冷たくなっている方は要注意！ 内臓が冷えてしまっているかもしれません。 「内臓の冷え」は、血行が悪く、内臓に十分な血液が届いていない状態で、「内臓型冷え性」とも言われています。 内臓の温度は ...
2022/3/26
新規トレーニングイベント(eb心斎橋)
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2022/3/26
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2022/3/26
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2022/3/26
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2022/3/26
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2022/3/26
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2022/3/26
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2021/6/30
e.b.c.c.銀座スキンケアレッスン
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2021/6/30
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