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4月は、冬場に溜め込んでいた老廃物やトラブルなどが表面に出やすくなる季節。 新たな出会いも多いこの時季は、悩みのないスッキリした状態で過ごしたいものですよね。 この時季の悩みに多い「むくみ」 朝起きると顔がむくんでパンパン！ デスクワークや立ち仕事で、夕方になると足がむくんで痛くなる… そんな方も多いのではないでしょうか。 特に、身体の中でも足はむくみやすい部分。 血液を送り出す心臓から離れているということもあり、重力に逆らって足から心臓に血液を送り返さなければならないので、血行が悪くなりやすい部位です。 ...

桜が咲き始め、本格的に暖かい日が増えてきました。 ぽかぽか陽気に誘われてお出かけしたくなるものの、朝晩はまだまだ寒く、まさに三寒四温の季節。 今の時季は寒暖差により身体だけでなく肌にも疲れが出やすくなります。 また、紫外線が強くなり始め、スギ花粉の飛散量増加やPM2.5の濃度も上昇するため、普段とは異なる肌の不調を感じる方が多くなってきます。 この時季の肌の不調を放置してしまうと、夏を迎えた時に強い紫外線やエアコンによる乾燥に肌が耐えることができず、シミ・しわ・乾燥・くすみなどの肌トラブルを招く原因となり ...

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