健康増進を応援！ ストレスと睡眠・美容の関係 日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まっていく【ストレス】。 ストレスを感じると、肌があれたりニキビができたりすることがあると思います。 ストレスを感じると、ヒトは『コルチゾール』というストレスホルモンを分泌します。 このホルモンが、肌にさまざまな悪影響を与えているんです！ ストレスホルモン『コルチゾール』による肌への悪影響 その１．肌あれ、ニキビ コルチゾールの影響で皮脂分泌が過剰になり、毛穴が詰まりやすくなります。 その結果、肌あれやニキ ...
