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秋は涼しくて過ごしやすい季節ですね。読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…。 秋を満喫したいのになんだか体調が優れない、疲れがとれない等、身体の不調を感じていませんか。 「食欲がない」「寝つきが悪い」等と感じていらっしゃる方は「秋バテ」の状態かもしれません。 最近は、秋になっても「夏バテ」のように体調が優れない「秋バテ」の方が増加してきているそうです。 「秋バテ」の原因は大きく分けて2つ 1.「冷え」 これは、「夏バテ」が続き長期化、深刻化してしまうケースです。 冷房で身体が冷えてしまったり、冷たいものの摂り ...

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お悩みの方が多い、肩こり。 運動不足や精神的なストレスなども原因となるほか、スマートフォンやパソコンの長時間使用による眼精疲労が原因となっている場合が多いと言われています。   今回は、目元トラブルにおすすめのフェイシャルオプションメニューをご紹介します。   『美肌瞑想トリートメント』で、老廃物の排出＆美肌成分浸透のWケア 目周りと顎関節周りの筋肉をしっかりほぐすリンパケアでは、顔に溜まった老廃物を流しながら血行を促進することで、みるみるうちに顔が引き締まり、くすみも抜けていきます。 ...

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