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春は気温の変動が激しく、体調を崩しやすかったり、肌が荒れやすい時季。 特に春から新しい環境に変わった人は、その環境に慣れるまでに体調を崩しやすいとも言われています。 今まで大丈夫だったのに、突然体調を崩しやすくなった人は、もしかすると免疫力が弱っているかもしれません。 また、環境の変化で腸の調子が良くないと感じている方も多いのではないでしょうか。 緊張してお腹が痛くなったり、旅行に行って便秘になったりした経験はありませんか。 それは、腸と脳と精神的なストレスに密接な関係があると言われているためです。 腸が ...

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  肌を美しく導くためには、 肌環境だけでなく、 心も身体も 健やかであることが 大切です。 「Lifest.」では美と健康は もちろんの こと、 様々な角度から上質な暮らしを 彩るいいものだけを厳選 し、 ご紹介します。     心もカラダもよろこぶ おいしい毎日を！ まるでピューレ？のような濃厚な 味わいの100%ジュースが登場！ 身体を芯から温める スパイシーアップル ジンジャージュースは、 漢方の考え方が元になった カラダに優しい商品。 22種類の国産野菜を 温野菜ピ ...

4月も半ばを迎え、春本番。 ポカポカ陽気を通り越して、初夏のような日差しを感じる日も増えてきました。 こんな時に要注意なのが紫外線。 紫外線の量は春になると増加し始め、4～9月の間に1年間の紫外線量のおよそ70～80％が降り注ぐと言われています。 まだ夏ではないからと油断してUVケアを怠ってはいませんか？ 肌の老化の大きな原因になる紫外線はシミだけではなく、ハリの低下や乾燥等の肌トラブルを引き起こします。 実は今の時季は、皮膚の奥深くまで届き、肌の老化に繋がりやすい紫外線の量が最も多いと言われているのです ...

  顔の印象の8割を占めると言われる目元。マスクの常用化によって目元に注目する機会が格段に増え、まゆ毛やまつ毛が顔の印象に与える影響は更に大きくなっています。「すっぴんでも綺麗でいたい」「メイクを時短にしたい」というニーズも高まっており、「メイクで魅せる」だけでなく、「まゆ毛やまつ毛のケア」も重要視されてきています。 ヒフの日通信4月号では、「まゆ毛・まつ毛が与える印象とケア」について特集します。   まゆ毛に悩みがある女性は、なんと6割越え！？ まゆ毛は顔の印象を左右する大事な部分。 ...

4月は、冬場に溜め込んでいた老廃物やトラブルなどが表面に出やすくなる季節。 新たな出会いも多いこの時季は、悩みのないスッキリした状態で過ごしたいものですよね。 この時季の悩みに多い「むくみ」 朝起きると顔がむくんでパンパン！ デスクワークや立ち仕事で、夕方になると足がむくんで痛くなる… そんな方も多いのではないでしょうか。 特に、身体の中でも足はむくみやすい部分。 血液を送り出す心臓から離れているということもあり、重力に逆らって足から心臓に血液を送り返さなければならないので、血行が悪くなりやすい部位です。 ...