基礎化粧品会社 イービーエム

近年、健康や美容・アンチエイジングについての関心が高まり、活性酸素や抗酸化といった言葉を耳にすることが増えました。 私たちの身体を作っている何十兆個もの細胞が酸化すると、様々な機能に異常をきたします。 身体の酸化は、生活習慣病を含め多くの病気や老化の元とも言われ、それを引き起こす「活性酸素」は、生きている限り全身の細胞で発生し続けます。 普段の生活では、ストレス過多・タバコ・お酒・食生活の乱れ・紫外線などで、活性酸素が過剰に発生しやすくなっています。 身体には本来、活性酸素を抑える力『抗酸化力』があります ...

「脂肪」という言葉はダイエット中の方は特に気にすると思います。 そして現代の食生活は脂肪分が過多になりやすいと言われているので、健康面においても気になる言葉ではないでしょうか。 脂肪とは、一般的には中性脂肪を指します。 「脂肪」はマイナスのイメージを持たれやすいですが、中性脂肪の構成成分である脂肪酸は、細胞膜や体内のホルモンの生成等に必要でとても重要な栄養素の1つです。 また、脂質は肌にハリと潤いを与え体内の代謝を促す効果があり、基礎代謝をアップさせる美容効果があると言われています。 脂質が不足すると肌の ...

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暖かい日も増え、外に出るのが気持ち良い季節になってきました。日中は過ごしやすく、つい油断しがちですが、この時期から紫外線はぐっと強くなっています。体感は春でも初夏レベルの紫外線が降り注ぐ時期ですので、しっかりと紫外線対策を行うことが大切です。そこで今回は、心地良い気候を楽しみながらも、気を付けておきたい紫外線対策についてご紹介します。 紫外線の強さを表す「UVインデックス」 UVインデックスとは、紫外線の強さを数値で表した指標で、日々の紫外線対策の目安として天気予報などで活用されています。数字が大きいほど ...

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