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水素と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？ 近年では、美容やスポーツ、医療など各分野で水素が取り上げられることが増えてきました。 身体に良いことは分かっていてもどんな効果があるのか分からない…。 そんなあなたへ今回のヒフの日通信では、「水素のチカラ」についてご紹介していきます。   そもそも水素とは？ 水素は原子記号の1番、宇宙一小さい分子としても知られています。水素(H₂)はもともと気体ですが、酸素(O₂)と結びつくことにより水(H₂O)として存在します。水素は、私達が生きていくのに必要不 ...

2月に入り、バレンタインデーが近づいてきました。 美味しそうなチョコレートがたくさん売られる時季ですね。 チョコレート好きの方は多いと思いますが、体重や身体のラインが気になるからとチョコレートを食べ過ぎないように我慢されている方も少なくないのではないでしょうか。 しかし、食べ過ぎに注意して適量を食べるのであればチョコレートは健康に良いと言われています。 今回は健康の味方にもなる「チョコレート」に関する美容・健康情報をお届けします♪ 【チョコレートの注目の栄養成分】 　カカオポリフェノール　 ポリフェノール ...

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