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12月に入り何かと慌ただしくなるこの時季は、身体の疲れも溜まりがち。 寒さで血行も悪くなりやすく、いつもよりむくみが気になる方も多いのではないでしょうか。 身体の中でも、特に足はむくみやすい部分。 重力に逆らって足から心臓に血液を送り返さなければならないので、血行が悪くなりやすいと言われています。 また、むくみを放っておくと定着してしまい、取り除くのは更に大変になってしまいます。 そうなる前に、しっかりとむくみ取りケアをしましょう。   こんな人はむくみやすい むくみの主な原因として考えられるの ...

「年齢よりも老けて見られる...」「なんだか肌がくすんできた...」それは、身体の“焦げ”である糖化が原因かもしれません。 近年注目されている「糖 化」。 テレビなどでも耳にする機会が増えた方も多いのではないでしょう か。 いつまでも若々しくいたいというのは誰もが思うことですよね。 今回 は、老化の原因の一つである「糖化」について特集します。   糖化とは? 身近な例としてパンケーキを思い浮かべてみてください。 パンケーキを焼くと、こんがりきつね色が付きますが、こ ...

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12月に入り寒さが厳しくなってきました。 本格的な冬を迎え、気温や湿度が下がり、真冬の肌は水分量も油分量も低下しやすくなります。 また、空気の乾燥に加え、寒さで血行が悪くなると、肌のターンオーバーが乱れやすくなります。 ターンオーバーが乱れてしまうと、細胞の保湿力や肌を守る力が弱まり、乾燥を進行させます。 そして、「乾燥は肌の老化のはじまり」と言われているほど肌トラブルの大きな要因です。   肌の老化を促進させる乾燥 肌が乾燥すると、化粧のノリが悪くなるだけではなく、シミやシワができやすくなった ...

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