2026/9/16
秋は胃の不調に注意！
これからの時季は美味しい食材が豊富で、「食欲の秋」を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 食欲が増し、美味しい物をたくさん食べてしまいがちな季節だからこそ、秋は胃に負担をかけやすいとも言われています。 胃の調子が悪くなると… 胃がムカムカする、胸やけする 胃がキリキリと痛む 食欲が無くなる 吐き気がする 頻繁にゲップが出る 胃の不調は比較的わかりやすいため、食べ過ぎ、飲み過ぎの後にこのような症状を感じたことがある方も少なくないのではないでしょうか。 しかし、こうした症状があっても我慢してしまう ...
2026/9/14
2026/9/14
2026/8/26
「食べる美容」始めませんか？
美容というと、スキンケアや紫外線対策など、外側からのケアに意識が向きやすいですが、土台となる肌は、毎日の食事からつくられています。肌は一定の周期で新しく生まれ変わり、その過程でタンパク質やビタミン、ミネラルなど、様々な栄養素が使われるため、美肌づくりには「何を食べるか」が大切です。そこでおすすめしたいのが、秋の味覚であり美容食材としても優秀な「さつまいも」です。今回は「さつまいも」の魅力についてお伝えします。 さつまいもに秘められた、自然のチカラ 甘くて美味しいさつまいもには、毎日の健康や美容を支える栄養 ...
2026/9/9
油断大敵！秋のスキンケアもしっかりと
長引く猛暑で秋の到来が待ち遠しいですが、もう少し季節が進めば暑さも和らぎ、過ごしやすい日も増えてきます。 夏の紫外線対策や冬の乾燥対策と比べると、秋は毎日のスキンケアに手を抜きがちです。 しかし、実は油断しやすい秋のスキンケアこそとても重要なのです。 秋の肌トラブルの主な原因 紫外線 紫外線量は夏よりも減少しますが、まだまだ注意が必要です。 例年、9月はまだ日差しが強く暑い日も多いので、秋も夏に引き続きUVクリームを塗ったり、日傘や帽子を使うなどして紫外線対策を行いましょう。 夏のダメージによる乾燥 夏の ...
2026/9/4
2026/9/4
ライフカード新規入会特典2026.10まで
EBMライフマスターカード 新規お申込いただいた方へ マルチトートバックプレゼント✨ 実施期間：2026.10.31まで さらに、嬉しい特典 入会金&年会費0円 ※特典商品は、クレジット会社からの承認後（お申し込みから約２週間～1ヶ月半後）に発送をいたします。 ※期間中にスキンケアスタジオ、またはwebからお申込みいただいた会員様・ビジター会員様が対象となります。 ※イービーエムのスキンケアスタジオへの来店履歴がないお客様（EBMオンラインスタジオ・通販のみ利用）は対象 ...
2026/9/4
9月EOS限定キャンペーンのご案内
ー EBM公式通販サイト － EBM ONLINE STUDIO EBMオンラインスタジオで、秋のキレイをもっと楽しむ毎日へ。 夏の紫外線を浴びた肌をいたわるアイテムや、あなたの肌を知る『オンラインカウンセリング』、 楽しく学びながら美しくなれる『オンラインビューティーレッスン』など、 秋に向けて美しさを整えるさまざまな美の体験をご用意しています。 ログインはこちらから EBMオンラインスタジオでは、ここでしか買えないオンラインスタジオ限定キャンペーンも随時実施しています♪ スキンケアアドバ ...
2026/9/7
夏バテに要注意！
暦の上ではもう秋ですが、今年は例年にも増して猛暑日が続き、身体の不調や疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。 夏バテは、暑さによる自律神経系の乱れが関係していると言われています。 自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」があり、そのバランスが身体にとって良い状態になるように調整されています。 主に内臓や血液の流れなどに働きかけ、自分の意思とは関係なく無意識のうちに働いている神経で、とてもデリケートです。 自律神経が乱れる要因 生活リズムの乱れ 交感神経は脳や身体が活発に活動しているときによく働き、副交 ...
2026/9/4
2026.9 会員スタジオお知らせまとめ[st]
ご利用期間：誕生月含む３ヵ月間 掲載しているバースデー特典はスキンケアスタジオ会員様限定の特典です。