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気になるフェイスラインは頭皮からケア！ 「顔のたるみが気になるから…」と顔のケアばかりしていませんか？ 「頑張って顔のお手入れをしているのに、あまり効果がない…」という方は、顔と一緒に頭皮のケアをすると効果的かもしれません。 実は、顔のたるみの約6割は、頭皮が原因と考えられています。 皮膚は顔も頭も身体もすべて同じ一枚の皮膚でつながっているため、例えば頭皮が血行不良だったり、ゆるんでいたりすると、顔や身体の皮膚にも影響が出てきてしまうのです。 頭皮のたるみ 普段は気付きにくいですが、頭皮は顔と同じ皮膚構造 ...

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医師が解説｜更年期世代のセルフケア - "感覚"だけに頼らない選び方 ～データで知る確かな一歩～ 加藤容崇 （医師・医学博士／株式会社100plus 代表取締役／Quuve開発者／日本サウナ学会 代表理事） 施術を終えて、「あぁ、気持ちよかった」。 でもそのとき、あなたの身体の中で何が起きているかをご存じでしょうか。 実は同じ「気持ちよかった」でも、身体の反応は人によって、そして手技によって大きく違うのです。 更年期は、心と身体が「ゆらぐ」時期 更年期には女性ホルモンが減ることで、脳の「体温の司令塔」が不 ...

医師が解説｜生理前の不調（PMS） - "感覚"だけに頼らないセルフケアの選び方  ～データで知る確かな一歩～ 加藤容崇 （医師・医学博士／株式会社100plus 代表取締役／Quuve開発者／日本サウナ学会 代表理事） 生理の数日前になると、イライラする、身体が重い、むくむ。 「毎月のことだから」とやり過ごしがちですが、生理前の身体の変化は、心拍や体温といった数字にも表れます。 しかも、その表れ方は人によって違うのです。 生理前は、身体のリズムが「ゆらぐ」時期 生理の3〜10日ほど前から心や身体の不調が ...

秋は涼しくて過ごしやすい季節ですね。読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…。 秋を満喫したいのになんだか体調が優れない、疲れがとれない等、身体の不調を感じていませんか。 「食欲がない」「寝つきが悪い」等と感じていらっしゃる方は「秋バテ」の状態かもしれません。 最近は、秋になっても「夏バテ」のように体調が優れない「秋バテ」の方が増加してきているそうです。 「秋バテ」の原因は大きく分けて2つ 1.「冷え」 これは、「夏バテ」が続き長期化、深刻化してしまうケースです。 冷房で身体が冷えてしまったり、冷たいものの摂り ...

「肌をお手入れするのと同様に、髪や頭皮をいたわるきっかけにしてほしい。そのような想いでイービーエムでは毎月10日を「頭皮の日」としています。そして、10月は「頭皮の月」。夏の強い紫外線や冷房による乾燥、季節の変わり目による生活リズムの変化などから、10月は頭皮環境が乱れやすい時季です。「髪の毛を気にして鏡で観察したり、ヘアケアに力を入れたりする中で、「最近、白髪が増えた気がする」「以前より目立つようになった」そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。白髪は年齢を重ねることで増えるイメージがありますが ...

毎月10日は頭皮の日♪さらに今月は10月10日でダブル頭皮の日です。 頭皮の皮脂量は、顔のTゾーンの2～3倍以上といわれています。 また、男性の場合は女性よりもさらに2～3倍分泌量が多く、過剰な皮脂は毛穴を詰まらせ、頭皮環境を悪化させてしまいます。 特に秋は、夏に蓄積されたダメージから抜け毛が増えやすい時季です。 抜け毛の量が通常の2倍以上になることも…。 夏の強い紫外線によって頭皮は傷み、汗や皮脂詰まりで汚れが溜まりやすい状態になっています。 皮脂が溜まった頭皮をそのままにしておくと、雑菌が繁殖し、フケ ...